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心理健康“加油站”--忻州市消防支队特勤中队联合市心理研究学会开展心理健康辅导

2018-09-24 21:04:05 来源: 忻州网 作者:忻州消防支队 评论:0 点击:

核心提示:近日,忻州市公安消防支队特勤中队联合市心理研究学会开展了心理健康辅导活动,帮助战士们缓解压力,树立阳光心态。



  忻州网讯 近日,忻州市公安消防支队特勤中队联合市心理研究学会开展了心理健康辅导活动,帮助战士们缓解压力,树立阳光心态。
 
  此次讲课的主题是《谈谈正常人生价值和目标》,心理研究学会会长贺文广从生活的目标、自我价值、社会价值、如何减压等六个方面进行生动的讲解,在课堂上采取先提问,后再作阐述的方式,与战士们进行交流互动,充分调动了课堂的气氛。
 
  为了能更贴合战士们的真实需求,心理辅导老师采集信息,通过别具特色的自我介绍环节,了解战士们的真实诉求,同时也让战士们彼此间更加了解。在活动中,心理辅导老师引领着战士们去学习体验在人际沟通中如何回应、对于自己的未来怎么去抉择、对于自己的当下如何去把握、如何去充实自己的生命资源、知道自己想成为什么样的人。让战士们通过探寻自己的内心世界,有所领悟,有所思考。
 
   贺文广老师表示:作为一个消防战士,他们是高危人群。他们时时刻刻面临的危险,所以需要更多的力量去面对危险给他们的挑战,他们需要如何去克服那份恐惧,这份力量,可能对他们的人生当中,是一个非常关键的帮助,也可能这份力量会支撑他们走好这一生。
 
  通过本次活动,忻州市公安消防支队特勤中队战士王雨表示自己作为一名消防兵来说,更加清楚明确了在今后的工作中应该怎么去做,更加坚定的认识到了在今后的工作中,应该以怎么样的心态和精神面貌去迎接面对每一份任务,才能扛得起自己身上的这份责任。
 
  这一次的团体辅导活动,对消防战士们来说也是一种不同的生命体验。让大家明白了生命的真谛,树立了积极向上,敢于面对各种困难的心态,让自己更有期待,更加明确自己的目标,坦诚的交流、真实的表达,让战士们重新认识了自己和兄弟们,拉近了彼此间的距离。

  通过此次团体心理健康辅导活动,激发了战士们团队配合、有效沟通和解决矛盾的磨合能力,让他们在轻松愉悦的氛围中能够有很好的体验和感悟。帮助官兵舒缓了繁重执勤战备任务下的身心压力,也让官兵们在坦诚、开放的氛围中接纳自己与他人,学会信任他人,团队凝聚力明显提升。


心理研究学会会长贺文广授课

课后,贺文广老师针对个别战士的心理问题进行解答和疏导

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